2009年4月23日 星期四

打工學分修了沒?課業、愛情、社團之外 大學必修第四大學分

新聞來源: 全球中央 記者:文 洪巧恩/中山大學政治經濟系 http://tw.news.yahoo.com/marticle/url/d/a/090403/70/1h7bb.html?type=new&pg=1


與世界接軌 發現新自我


「美國式的生活,卻沒有一個美國人。」除了在速食店打工遇到的美國當地居民,林芳宇幾乎都是和一群來自祕魯、保加利亞、俄羅斯等國的朋友一起生活。當然,能和世界各地的朋友以同事的身分相處、接觸,絕對是一種與世界接軌最直接、最真實也最深刻的方式了!


「我還是不會後悔選擇work and travel,而非遊學,我只是想看看美國,跟其他人一起工作。辛苦工作,要的是一種體驗,很多經驗不曉得什麼時候會用到,越多的體驗,只是想成就不凡。」


出國打工雖然少了課業的壓力,但是工作上的現實卻讓林芳宇意外感受到與大學生活全然不同的價值──體會到夢想是專屬於大學階段才能享受到的幸福。林芳宇說,在實際工作中逐漸感受「夢想,是很累的事,漸漸地會少了在學校那股傻傻的衝勁,而是任由工作榨乾自己,也漸漸地懶得夢想未來。能夠天馬行空地逐夢也許就是大學階段可貴的地方吧。」這樣一趟出國打工,帶來的收穫絕對不止於表面上金錢的收益,或是語言能力的增進,而是帶來更多的省思,更多對於目前大學生生活的珍惜!


放開心胸 大膽磨練自己


除了賺取外快、維持生計,打工有時還會被當作正職工作的敲門磚。這樣的考量讓許多大學生冒著課業不繼的危險投入職場。有些人在蠟燭兩頭燒之餘只剩下疲憊的身,但仍有幸運的學生在打工生涯中得到珍貴的人生體驗。


政大廣電系的鄭佑軒大三時到香港浸會大學交換一年,當時被朋友介紹到澳門打工一個月,這段經歷徹底改變他對打工的看法。在去香港之前,佑軒原本鄙視一切打工。認為零工只是單純的體力勞動,不僅賺不了什麼錢,也不會讓人成長,更學不到什麼有用的東西。就連一般大學生覺得十分誘人的家教,他也認為只是在輸出自己已經有的知識,倒不如花時間輸入自己需要的知識。不過這趟異國打工經歷,不僅讓他初步瞭解了職場生態,也體會對大學生而言,打工具有除了收入以外的重大意義。所以最重要的是從金錢考量中跳脫出來,唯有當你不單只是為了金錢打工時,才能放開心胸投入當前的階段性任務。


所以無論在打工生涯中碰到了多少人情冷暖,或是和上司同事應對進退時跌跌撞撞了幾回,只要能謹記重要的不是賺到的錢或是學習到的技能,而是有沒有放開心胸,大膽地去磨練自己。相信如此,不僅能因打工歷練更加成熟,也有助於更能體會出自己在職場上的真實價值。 


(文 吳修廉/政治大學新聞系)

2009年4月21日 星期二

眼睛酸澀癢乾眼症 針灸加中藥、茶包有療效

新聞來源: 中央廣播電台
http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/090421/58/1i83g.html
更新日期:2009/04/21 19:45 張嘉芳

經常使用電腦或接受雷射手術進行近視治療,造成很多人都有眼睛乾癢、酸澀、紅腫等乾眼症問題。有醫院透過針灸、中藥以及菊花、枸杞等中藥材調製的明目茶,為100多位乾眼症患者進行治療,短時間內明顯改善乾眼症狀,讓病患大幅降低使用人工淚液的次數。

上班族長時間坐在辦公桌前,成天盯著電腦螢幕,讓很多人經常感到眼睛酸澀、乾癢不舒服,小心可能罹患乾眼症。

一名40歲、擔任會計工作的卓小姐,每天十幾個小時坐在螢幕前,長期下來導致眼睛紅腫、乾癢,必須每隔1、2個小時就要點一次人工淚液,睡前還得擦維生素A藥膏,可是眼睛還是經常感到不適,只要吹風就會頻頻眨眼,甚至乾澀到睜不開。後來卓小姐到醫院就診,醫師給予針灸並配合地黃丸以及枸杞、菊花等中藥茶包,經過1個月的治療,卓小姐終於擺脫眼睛酸澀的困擾。署立雙和醫院傳統醫學科副主任韓豐隆說:『(原音)他可能(點)人工淚液可能一天要高達7、8次以上的點人工淚液的次數,他可以降到1天只點2次、甚至更少,甚至有人好幾天,他可能覺得不舒服,偶爾才點一下。』

韓豐隆表示,乾眼症的好發族群包括中老年人、過度用眼、在乾燥空氣環境工作者以及曾經接受近視雷射手術的人為主,由於眼睛的淚腺分泌不足,導致眼睛無法保護濕潤度,造成患者不適。由於乾眼症無法根治且容易復發,醫師建議民眾避免熬夜與刺激性食物,多吃富含維生素A的蕃茄、木瓜、蕃薯葉、空心菜等食物,用眼1小時就要休息5到10分鐘。

全球首座寶特瓶大樓2010年台灣亮相

新聞來源: 中央廣播電台
http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/090421/58/1i72k.html
更新日期:2009/04/21 11:45 詹婉如

遠東集團近期向民眾募集使用過的寶特瓶,用來打造世界第一座以寶特瓶為建材的展覽館,耗資新台幣一億多元打造的寶特瓶大樓「遠東環生方舟」,樓高30米,約9到10層樓高,寬80米,將於2010年11月台北花博會正式亮相,負責設計的小智研發公司總設計師黃謙智,21日接受央廣「活力台灣」節目專訪時表示,募集來的一百萬個寶特瓶,將可再製出30萬個六角型空氣塑膠磚,經過清洗、打碎、融化等步驟,並採用許多環保與建築新技術,以達到抗風壓、隔熱保溫效果。黃總設計師說:『(原音)在我們的房子,我們把寶特瓶這個材料變成一個所謂空氣塑膠磚,概念就是這樣子,這個磚頭本身它可以堆疊起來,而且有互相扣合的結構性,所以可以抗風壓和自重,大家可以想像寶特瓶本身有很大的空氣層在裡頭,空氣是很好的絕緣體,這個絕緣體會讓我們這個磚頭有很好的保溫效果。』

黃謙智表示,與傳統建材相較,寶特瓶大樓不僅造價較低、隔熱性高、碳排放量還不到傳統建材的十分之一,但過去未曾有人嘗試過。

由於台北國際花卉博覽會展期僅半年,寶特瓶大樓於展期結束後將何去何從呢?黃謙智說,目前有多項方案,但都很環保,例如,回收寶特瓶經加工處理,可製成人造纖維,用來製造地毯、西裝等生活用品。

這座寶特瓶大樓「遠東環生方舟」,設計團隊成員皆來自台灣,技術前所未有、深具突破性,遠東預計將此次用到的化學材料、吹瓶等技術申請專利。

宅男王滔 玩出上億身價

新聞來源:中時電子報
http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/090420/4/1i4el.html
更新日期:2009/04/20 04:21 夏幼文/綜合報導

中國現在流行靠著「玩遊戲」,成為百萬、千萬甚至億萬富翁。4月整個北京中關村的IT上班族,最熱烈討論的話題人物就是搜狐暢遊CEO王滔,33歲的他在一夜之間成為身價1.2億多美元的中國新富豪。

4月2日晚上9點30分搜狐暢遊在美股那斯達克掛牌上市,一開盤就暴漲40%,王滔的身價立刻衝高到1.5億美元,他擁有暢遊14.6%的股權。

行事低調 滿腦子網路遊戲

這位中國剛出爐的新富豪是個非常低調,從未接受媒體獨家專訪,在過去10多年的日子裡,他是典型的科技宅男新貴,時時刻刻都在想研發新遊戲,每天都在想如何讓網路遊戲更好玩,吸引數萬人同時上線。

念大學時,王滔就開始接觸網路遊戲,畢業後在福州開發風靡一時的紅白機遊戲。1998年主持研發「傲世三國」、「三分天下」等單機遊戲,「傲世三國」被譽為中國國產網路遊戲的精品。不過,真正讓王滔嚐到成功的滋味是「天龍八部」。

在2004年王滔到搜狐前,他曾擔任過遊戲代理商天人互動的副總經理,後來到新浪不適應,2003年決定出來創業,就在此時,搜狐資深副總裁何勁梅找到他,三顧茅廬下請他來主持搜狐的遊戲事業部門。

何勁梅是問過10幾個同業,全部都向她推薦王滔。後來王滔和搜狐董事長張朝陽見面時,兩人在公司附近中糧廣場的一家Starbucks喝咖啡,講了15分鐘就談定了,當時28歲的王滔開始邁向他的富豪之路。

巧遇伯樂 花三年推出代表作

當王滔到搜狐後,2004年年底何勁梅就飛到美國作全職家庭主婦,當時她對王滔說,你比我懂,搜狐遊戲由你去做,我有信心。

2007年5月,王滔潛心研究3年的「天龍八部」終於正式上線,創下同時有80萬玩家在線上的紀錄,「天龍八部」創造800萬美元的營收。在搜狐2008年財報中,搜狐的線上遊戲總收入為2.11億美元,「天龍八部」就貢獻1.89億美元。王滔是讓搜狐線上遊戲收入成長5倍多的關鍵人物。

五年...打造出1.2億美元財富

把時間拉回到2004年夏天王滔和搜狐董事長張朝陽坐在Starbucks的那天,當時王滔告訴張朝陽說,你把搜狐遊戲讓我作,我就能做大。張朝陽問王滔,真的嗎?王滔拍胸脯保證,並說明他的第一步會怎麼作,第二步會怎麼作,當同時在線上人數達到多少人之後又會怎麼做。

最後他有點不好意思地問張朝陽,如果他能做到讓搜狐遊戲有5萬人同時在線上,能不能獲得一定的獎勵呢?當時張朝陽沒有直接回答他。5年後的現在,張朝陽送給王滔的獎勵就是1.2億美元的財富!

部落格族成為美新興自由業者

新聞來源: 中央通訊社 http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/090422/5/1i917.html
更新日期:2009/04/22 07:11

(中央社記者林琳紐約21日專電)部落格族在美國已成為新興的自由業者,估計美國的2000萬部落格當中有200萬是有收入的,收入來源包括靠部落格的文章賺錢或是用部落格收廣告費。

市場策略專家潘恩(Mark J. Penn)與查勒斯妮(E. Kinney Zalesne)在「華爾街日報」的專欄「微趨勢」(Microtrends)中分析,資訊時代創造了一些新興行業,而自發性且具有社群連結功能的部落格不但形成重要的社會及文化運動,也創造出可比擬新聞第四權的第五權。

潘恩指出,包括電視及平面媒體的新聞內容走向愈來愈傾向於意見和評論。24小時的新聞報導頻道許多已被全天候的新聞評論頻道取代。部落格的論述特質也符合這樣的取向。

新聞媒體的質變讓部落格逐漸進入主流。許多言之有物的部落格不但能吸引大批網友,版主也成為各行各業網站邀約的對象,例如時尚、藝術及醫療保健。

根據潘恩的分析,多半的部落格族都有大專程度以上的高學歷。雖然設立部落格的年輕人很多,能靠部落格來賺錢維生的仍然有限。一般而言,部落格一個月的流量必須達到10萬人次,才有可能爭取到廣告。

美國的企業及媒體會邀約專業人士在網站上設個人部落格來抒寫專業分析和評論,這類專業部落格族的年收入大約在4萬5000美元到9萬美元之間,專業名氣大的版主年收入可能超過20萬美元。雖然他們的工作只是面對電腦,無需通勤或是趕著上下班,平均一星期50小時到60小時的工作時間也並不輕鬆。

潘恩指出,部落格愈來愈興盛,主流媒體的新聞人員卻不斷減少。以華盛頓為例,過去幾年美國主要報紙派駐在華府的記者人數減少了79%,而華盛頓卻是部落格上報導最多的美國城市之一。

主流媒體營運走下坡造成無數新聞從業人員失業,如果部落格可成為新的媒體出路,新聞工作者是不是也可以學習成為新興自由業者?980421

資安報告:台北是亞太最多殭屍電腦的城市

新聞來源: 中央廣播電台 http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/090420/58/1i5nq.html
更新日期:2009/04/20 18:27 韓啟賢

殭屍網路(Botnet)盛行,一份最新公布的資安報告指出,台灣是亞太區中僅次於中國,擁有第2多殭屍電腦的國家,而台北更是全亞太最多殭屍電腦的城市。資安專家指出,台北在光纖與寬頻網路日益普及和快速發展下,感染殭屍電腦的數量快速增長,從前年的第7名躍升到去年的第1名。

隨著網路與寬頻的發展,網路上的惡意威脅也不斷增加。資安業者賽門鐵克公布去年度全球網路安全威脅研究報告指出,去年每天平均發現7萬5000多部受感染並且有運作的殭屍電腦,比起前年大增31%。

此外,在亞太區中,大陸是擁有最多殭屍電腦的國家,佔全區的58%;台灣排名第2,占全部的12%。如果以城市排名,前年還排在第7的台北,去年竄升到榜首,成為亞太區有最多殭屍電腦的城市。

這家公司的首席技術顧問蕭松瀛分析指出,殭屍電腦通常會活躍於有足夠的網路頻寬,以及擁有較高運算能力電腦等條件的地區,而台北之所以成為去年亞太區感染最多殭屍電腦的城市,就是具備這些條件。蕭松瀛說:『(原音)主要是因為台北在光纖網路的建置或者一般ADSL的建置,慢慢的,非常的普及,所以一般民眾上網的時間也相對變多;在這種狀況下,停留在網路時間變多的時候,也讓它暴露在各種威脅時間也變多了。』

至於如何避免資安威脅?資安專家建議電腦使用者不要任意開啟或下載來路不明的垃圾郵件與檔案,並定期更新防毒軟體與作業修正程式。

2009年4月19日 星期日

廟理財!擲筊問神 賣金牌換250萬

新聞來源: TVBS http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/090419/8/1i3xc.html
更新日期:2009/04/19 19:34 辜仕陞

嘉義一間廟宇,憂心廟的收入越來越少,只好擲筊問神,能不能把信眾捐獻的金牌變賣換錢?沒想到廟方一下子丟出3個聖筊,順利將廟裡300多面金牌賣掉,換得250萬元現金;廟方很高興,說神明有感應,知道現在金價越漲越高,才會點頭答應把黃金變現金。

廟方:「金牌要卸下來,拿去賣掉,不知道,你是否允許?」 不景氣,廟方想把信眾捐獻的金牌變賣套現,首先得過神明這一關。廟方:「好喔。」 一一請示,等眾神點頭同意,才能將大大小小300面金牌,全部卸下來,要趁著金價高,賣個好價錢。廟方:「廟的收入,最近有減少,來賣金牌(換現金)分擔一些。」 這麼多「金西西」的金牌,秤一秤將近80兩,以現在金價一錢3300元來算,這神明金牌能換得250萬現金;銀樓業者也說,現在賣黃金變現金,一定有賺頭。銀樓業者:「現在來賣,時機很好,之前金價(每錢)才1千多,現在3千多,多1倍喔!」

廟方委員陳國雄:「有跟祂(神明)請示,可能知道今年金價會漲,所以就3個聖筊。」 原本擔心廟裡沒錢,現在賣金牌瞬間進帳200多萬,廟方說都是神明保佑,等到黃金下跌再逢低買進換金牌,不景氣,連神明也學會投資理財,讓廟維持生計。

「再見!兒童樂園」 明起封園1.5年

新聞來源: TVBS新聞 http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/090419/8/1i3ks.html
更新日期:2009/04/19 12:15 林婉婷

營運了75年的兒童樂園,也就是兒童育樂中心,今天結束營運之後,就要暫時吹熄燈號,整修1年半之後,才會重新啟用;因為是最後一天,所以園方請客免費進場,許多家長帶著小朋友來巡禮,因為這些家長在當小朋友的時候,也在兒童樂園有過許多回憶,如今要暫時結束營業,很多人都相當不捨。


旋轉盤轉轉轉,這可是最後一次機會,在兒童育樂中心搭乘旋轉盤,因為19日是育樂中心最後一次營運,之後就要關閉1年半做整修。民眾:「補習班的帶小朋友來,最後一天嘛,帶他們出來玩。」

一大早,育樂中心就熱鬧哄哄,大門口9點不到,就已經排滿人潮,準備入園,由於是最後開放,加上園方請客,通通免費進場。民眾:「5張。」

20元一張的遊樂券,早期一張只要1元,後來漲到2元,營運了75年之後,漲到現在的20元一張,兒童育樂中心早期叫做兒童樂園,75年來陪伴台灣無數小朋友成長,是很多人的甜蜜回憶。民眾:「我也想說帶他來,跟他說爸爸什麼時候,像咖啡杯啊,像這個,我們都玩過,很多回憶。」

有父親帶著兒子來看,他小時候玩過的遊樂器材,攜家帶眷趕在兒童樂園吹熄燈號之前,來做最後巡禮。

《貧民百萬富翁》女童星 窮父開千萬價賣女

新聞來源: 今日新聞 http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/090419/17/1i3sd.html
更新日期:2009/04/19 16:47 影劇中心/綜合報導
榮獲本屆奧斯卡8項大獎的電影《貧民百萬富翁》(Slumdog Millionaire),傳出戲裡的女童星露比娜(Rubiana Ali)在走紅了之後,她的父親把當她搖錢樹,要把女兒賣給有錢人家領養,英國記者假扮杜拜有錢人前往交涉,證實所言不假。

《貧民百萬富翁》讓片中飾演女主角小時候、來自貧民窟的9歲小女孩露比娜,成為印度家喻戶曉的童星,不過名氣並沒有帶給露比娜更好的生活。英國的「世界新聞報」收到消息指出,露比娜的爸爸在女兒紅了之後,把她當作搖錢樹,要把露比娜賣給人家領養。

「世界新聞報」於是派記者假冒杜拜來的有錢人,與露比娜的爸爸和舅舅在飯店交涉,沒想到露比娜的爸爸一聽到對方是中東來的富豪,因為看了電影、很喜歡露比娜,竟然獅子大開口,開價2000萬盧比,相當於1350萬新台幣,要把露比娜賣掉,還說是為了要讓露比娜過更好的生活。

小小的露比娜演活了電影裡面的孤女角色,而下了戲之後,迎接她的還有更加殘酷的現實人生。(新聞來源:東森新聞記者羅紜辰)

台銘聚焦/生於財穴! 郭台銘在媽祖廟出生

新聞來源: TVBS http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/090418/8/1i2qm.html
更新日期:2009/04/18 19:23 施協源

今天是媽祖生日,不少廟宇都舉辦慶祝活動,台北縣一間最老的媽祖廟,下午湧進大批信眾搶拿發財金,因為這間廟的舊廂房,是首富郭台銘出生的地方,盛傳那間廂房是板橋的財穴,郭台銘離開後,廟方把這間廂房蓋成財神殿,讓信眾來求財。


信眾不分男女老少,每個人都在排隊「躦轎底」!

一個接一個,恭敬從媽祖巒轎下爬過,祈求身體健康,爬起來後,還能拿到10元的發財金。不過,這發財金,跟媽祖生日有什麼關係呀?信眾:「有聽說。」記者:「聽說怎麼樣?」信眾:「他們住在這邊呀。」記者:「誰呀。」信眾:「郭台銘。」

來上香的信眾幾乎都知道,這間板橋最老的媽祖廟,跟首富郭台銘的出生密不可分。廟方:「幾坪大小就住了好多個人。」記者:「那時他住的位置就在這個地方?」廟方:「嗯。」

郭台銘的父親曾在板橋派出所當警察,當時因為宿舍不夠住,一家人借住在媽祖廟旁的這間廂房裡。後來媽祖廟擴建時,地方上都傳言這間廂房就是財穴,廟方就把它闢建為財神殿。廟方:「應該要讓大眾都有錢,所以才闢建財神殿。」

媽祖廟外兩根雕工精細、霸氣十足的龍柱,就是郭董捐贈的,上頭還刻有郭台銘和亡妻林淑如及兩個孩子的名字,不只是郭台銘,不少曾住過廂房的人,事後都發達,還曾經有跨國生化科技公司女總裁,就是從這裡發跡,讓媽祖廟更加香火鼎盛。

雖然郭台銘的鴻海王國,也是白手起家,信眾手上拿了發財金,還是要努力,才有收穫。

歐巴馬就任首季滿意度63% 1977年以來最高

新聞來源:中央通訊社 http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/090418/5/1i2wo.html
更新日期:2009/04/18 22:15
(中央社記者黃兆平紐約18日專電)美國總統歐巴馬正在南美洲訪問。蓋洛普民意測驗中心最新民調顯示,這位首位非洲裔總統上任三個月的平均施政滿意度為63%,經濟問題與國際挑戰將決定其未來民調高低。

從今年一月就任後頭三個月,歐巴馬的施政滿意度在69%及59%之間徘徊。他就任前二週的民調支持度為67%。

歐巴馬63%的滿意度,是自1953年以來經選舉產生的總統第四高;也是自前總統卡特在1977年初任獲得69%滿意度以來,民調最高的美國總統。

他的前三個月滿意度超越前總統雷根、老布希、柯林頓、布希等四人,其中後三者的施政滿意度皆不到六成,又以柯林頓的55%最低。

依蓋洛普(Gallup)追蹤調查,有兩位美國總統初期施政滿意度達到七成以上,分別是前總統甘迺迪74%以及艾森豪的71%。  另有二位總統是任期中間才繼任或接任,包括杜魯門與詹森,分別獲得87%、76%的高支持度。

蓋洛普觀察過去11位總統裡,有6位總統的前兩季施政滿意度不相上下;同時預測歐巴馬下一季的施政滿意度,大概與頭三個月相仿,維持在穩定的六成多。

蓋洛普分析,歐巴馬上任後的高滿意度,主要受惠國會通過刺激經濟方案的立法成就。未來歐巴馬的民調高低,將取決於美國經濟能否改善以及如何處理國際事務的挑戰。

蓋洛普在1月21日至4月15日,針對全美500位18歲以上成年人進行電話調查訪問,信心水準為95%,有效樣本誤差正負3%。980418

2009年4月12日 星期日

內褲統計學 景氣越差男內褲越花

這就是統計學吧,不過內褲這種情形也需因地區而異,如果是換做台灣,也許就沒太大的差異了。

新指標! 景氣越差男內褲越花
新聞來源:今日新聞
http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/090411/17/1hnb6.html
更新日期:2009/04/11 01:08 生活中心/綜合報導

景氣好不好,除了看女生的裙子長短之外,還有一個新指標,就是男性的內褲!根據統計發現,粉紅色的男用內褲銷量,最近暴增六成以上。專家分析,可能是在景氣不好的時候,男性想變點花樣,穿鮮豔顏色的內褲,來讓自己的心情好一點。

大家知道嗎?男性的內褲現在也成為一項可以觀察經濟的新指標;根據統計發現,過去六個月,粉紅色的男用內褲銷量平均多了六成,而在三角內褲中,賣最好的是粉紅色,銷量暴增62%;另外粉藍色、橘色及青綠色等鮮豔色系,都備受男性青睞。

專家也分析,這跟1935年大蕭條時期狀況類似,乏味的內褲被捨棄,反而印有鮮豔圖樣的逆勢熱賣,可能是在經濟不好時,男性們選擇鮮豔的內褲、變點新花樣,讓自己心情好一點。

其實先前不少景氣指標都在觀察女性,包括女性的裙子越長代表經濟衰退,剪短髮是不景氣的訊號,因為無法穿的奢華,只好變換髮型;還有口紅越熱賣,也就代表女性消費力不足,買不起高價保養品。如今連男性內褲都可以拿來觀察景氣,也算另類的經濟指標。(新聞來源:東森新聞記者廖廷娟、卓琮凱)

省錢就是王道 快過期小心一點就好

這種景氣下,果然省錢才是王道,你會發現民生用品,因為是必需品,所以不會減少多少消費"量",但是卻會往便宜的地方鑽,以前大家認為東西買快過期的很不划算,也許還沒用完就得丟了,但是現在能買就要偷笑了,所以呀,我很佩服這幾位老闆,要擁有這些通路,其實也很不簡單吧。

食品暢貨中心爆紅 貴婦也搶
新聞來源:今日新聞
http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/090411/17/1hnb6.html
更新日期:2009/04/12 00:01

台北東區名人巷附近,一向都是高檔名店進駐之地,可是現在景氣不好,租金調降,連低價食品都選在這裡開店,而且還是開在國民黨榮譽黨主席連戰住家的隔壁,這家食品暢貨中心,把快過期的食品以超低價格賣出,開幕第1天就有6位數的進帳。

開店第2天,補貨再補貨,上游廠商連總經理都出動,開著卡車來送貨,7、8坪的小店裡都是人,專賣快過期的食品,平均5折便宜賣,連貴婦都來搶。

最受貴婦青睞的,就是這罐在對岸熱銷的涼茶,6月過期,打4折,1罐10元,開幕首日賣掉5000多罐,其他特賣品還有打對折的糙米捲,限量30箱,以及1包賣39元,下殺28折的巧克力,還有3~5個月的保存期限。

這家食品店就開在連戰家隔壁,這裡一項是高檔精品店匯集之地,因為不景氣,租金調降,這群年輕人才能以不到70000元的價格租下,實體店開幕第1天創下6位數的營業額,網路店不到10天,就進帳70萬,可見便宜貨,就算是有錢人也會捧場。

小心有香味的麵包滑鼠墊

這玩意兒,之前我哥還大力推薦,說超級有麵包香味的,果然全都是化合物質,還含有鉛呀,不只小孩有危險,連大人都有重金屬殘留的問題,天呀,我得趕快去洗手。

出人命麵包? 出氣麵包傷肝易致癌
新聞來源:今日新聞
http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/090412/17/1hovd.html
更新日期:2009/04/12 00:35 生活中心/綜合報導

市面上出現一種出氣麵包,不僅外觀與真的麵包幾乎一樣,聞起來還有麵包的香味,不過這種出氣麵包卻沒有任何標示,有專家指出,漆料中含有鉛,若是小朋友誤食,輕則傷肝,重則致癌。

最近市面上出現的出氣麵包,在校園中相當流行,不僅外觀很像真的麵包,上頭還有很可愛的表情,除此之外,出氣麵包底部還有烤焦的感覺,甚至還會散發出麵包的香味,若不仔細看,很容易被騙而認為是真的麵包。

其實這些出氣麵包是來自日本創意的小玩具,主要是用來作為滑鼠的護手墊,現在則遭到大量仿冒,並銷往夜市的夾娃娃機當贈品,而且也能直接購買,但是這些出氣麵包卻沒有任何成分標示,就僅有透明塑膠袋包裝。

而這些出氣麵包其實是在中國大陸仿冒生產,成分全為化學原料,包含有塑膠、發泡劑、人工香料與色素,其中的漆料則含有鉛,若是小朋友拿到放入嘴巴中,真的相當危險。專家也提醒民眾,摸完出氣麵包一定要洗手,也不要將出氣麵包放入嘴巴中,才不會讓出氣麵包,變成出人命麵包!(新聞來源:東森新聞記者陳學風、張炯漢)

巴西袖珍足球隊 人小志氣高

有缺陷的人,總是學會放下及幽默感,像這支全世界最迷你的足球隊,由一群侏儒朋友所組成,甚至還取名為 [北方巨人隊] 自嘲,反觀現在許多失意的人們,是否該學學他們,樂觀進取的面對未來。

平均身高120公分 世界最袖珍足球隊誕生
新聞來源:中廣新聞網
http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/090412/1/1hpaq.html
更新日期:2009/04/12 09:35

外電消息,長久以來,巴西人在盛產足球巨星方面享有盛譽。現在,他們又擁有了世界上第一支全部由侏儒組成的足球隊。隊員平均身高122公分,最矮的隊員則不到100公分。

或許隊員在身高上有些缺陷,不過他們將球隊取名為(北方巨人隊),顯然表達了他們豁達的幽默感。

國道灑錢怪客被逮

之前在國道上灑錢,引起大家停車撿錢,導致交通大亂地散財童子,終於在彰化被逮,雖然他灑錢真的是人人都愛,但是造成交通大亂,實在是很危險,所以基於佛心來的,可以把錢給我代發是最好了。

新聞來源:自由時報
http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/090413/78/1hqka.html
怪客落網!撒錢百萬想改運
更新日期:2009/04/13 04:09

〔記者湯世名、王百鍊、黃敦硯/綜合報導〕上週在國道一號大撒千元鈔票的撒錢怪客昨天落網!是一名疑有精神病史的陳姓男子,他說前後多次撒鈔,至少撒出約一百萬元了,至於作出這些驚人之舉是因為被「五鬼纏身」,又剛取得賣房子五百多萬元的款項,所以才想藉撒錢來改運。

至於電子媒體昨晚報導指稱,他極可能是在台北市犯下多起金融機構搶劫案的「雨衣大盜」,刑事警察局說,雨衣大盜去年四月二十一日在北市萬華區青年郵局犯案時,陳姓男子當時因涉及公共危險罪在監服刑,警方已排除他是雨衣大盜的可能。

母指其患精神疾病 多年未癒

陳姓男子戶籍設在北市內湖區,有恐嚇、槍砲、詐欺、妨害公務等前科,職業是營造工人,育有一女,但他婚姻狀態是離婚,且與同一女子兩度結婚又兩度離婚。陳姓男子的媽媽昨晚說,兒子退伍後就罹患精神疾病,有多次就醫記錄,多年來就一直被神鬼問題所困擾。

由於彰化警方昨還查出陳某前天在彰化市某旅館住宿時,竟然點火燒千元大鈔引發火警,所幸消防單位獲報後迅速將火撲滅,警方昨晚乃依公共危險罪及妨害國幣懲治條例報請檢方指揮偵辦,但由於陳某供詞反覆且拒絕夜間偵訊,警方今天將再進一步偵訊。

稱被五鬼纏身 撒賣屋款改運

警方調查,陳姓男子(四十三歲)昨天下午在台中火車站攔下計程車,表示要到彰化租房子,計程車行經台中市大慶路中山醫學院附近時,司機發現陳某突然從袋子中取出約十萬元的千元鈔票,口中念出「五鬼纏身」等字句後,打開車窗沿路撒錢。

當計程車下國道一號彰化交流道後,將陳某載往彰化市彰鹿路一家自助餐廳,看到陳某進入自助餐廳吃飯後,立即向彰化警分局莿桐派出所報案,由警方將陳某帶回。

陳某精神狀態不穩,不時在派出所內咆哮,警方見無法製作筆錄,乾脆把他雙手銬住。稍後供稱自己的確就是國道撒錢客,除了坦承昨天在台中市撒了約十萬元以外,且說他去年賣了名下台北市內湖行善路的房屋,賺了五百餘萬元,但是從此被五鬼纏身,已經三、四個月難以入睡,因此才曾在台北市撒錢,最遠也撒到高雄,但是日期、次數已記不清了,但已經撒掉一百多萬元。

投宿火燒現金 引發旅館火警

警方清點他昨天隨身攜帶的鈔票,發現已被點火毀損的那一袋鈔票約五十萬元,而另一袋則約還有兩百四十四萬元現金,綁鈔票紙上的印章、文字大多已經模糊,顯示隨身攜帶這些鈔票已經有一陣子了。從其中一張綁鈔票紙上,得知該疊鈔票是早在三月十一日從永豐銀行領取,但是不知是何家分行,警方因此研判他可能從三月間就已經四處亂撒錢,只是沒有鬧大,直到七日在國道一號造成混亂後才傳開。

國道撒錢客七日包計程車從嘉義到北縣汐止市,在國道一號沿途撒出許多千元大鈔,警方當初拾獲六張千元鈔票都屬新鈔,編號都是DR847開頭,分別為DR847132ZE、DR847134ZE、DR847150ZE、DR847166ZE、DR847538ZE、DR847565ZE,昨天彰化警分局起出的千元大鈔中,有許多編號也是DR847開頭,所以警方初判陳某應是國道撒錢怪客無誤。

莫斯科流浪狗 搭地鐵進城覓食

沒看過這樣的狗狗吧,原來除了史奴比,還真的有狗狗相人一樣會搭火車呢,還學會裝可愛乞討,真是世風日下,狗心也不古呀。


新聞來源:自由時報
http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/090412/78/1hp2b.html
更新日期:2009/04/12 04:09

〔編譯張沛元/綜合報導〕英國太陽報報導,俄羅斯首都莫斯科地鐵已淪為野狗天堂,這些野狗不但深諳乞食之道,還聰明到懂得利用地鐵通勤,往返市中心與郊區。

該報指出,這些野狗每天早上搭乘地鐵前往市區街頭覓食,忙完一天後又趕搭地鐵返回郊區過夜。研究這些利用地鐵通勤的野狗的專家說,這些野狗學會相互合作、根據搭車時間來判斷該在哪一站下車、會搭乘一列地鐵中最前面與最後面的安靜車廂,以及發展出迫使人類多給牠們一點食物的技巧。

科學家相信,野狗搭地鐵通勤的現象,始於前蘇聯在一九九○年代垮台、俄羅斯新資本主義將工業區從市區移往郊區之後。莫斯科生態與演化研究所波伊爾科夫博士指出,野狗一向以工業區為家,因此便隨工業區搬到郊區;而市中心是最佳覓食地點,這些野狗便學會如何搭地鐵--「早上搭地鐵到市中心,晚上再搭地鐵回家,就跟人類一樣,不是嗎?」波伊爾科夫還說,野狗搭地鐵時還會找樂子,如故意在列車門即將關閉前冒著尾巴被夾住的危險衝進車廂;甚至,狗狗還會在車上睡過頭以致下錯站。

到市區時,這些野狗懂得看紅綠燈過馬路,然後利用狡猾伎倆來乞討食物;遇到小孩子,狗狗就會裝可愛,把頭擱到小孩子膝蓋上,露出無辜眼神藉以乞食。這些野狗簡直把人類的心理給摸透了。

莫斯科野狗並非第一批懂得利用大眾運輸工具通勤的動物。二○○六年,英國北約克出現一隻每天搭巴士到酒吧討香腸吃的傑克羅素梗犬;○七年,英國白貓「麥凱維提」會搭公車前往一家魚薯餅店。

2009年4月9日 星期四

15招,不知不覺少吃100卡

記者:作者:王梅


解決篇


我們每天平均要做200多個與食物有關的決定,食海浩瀚,到底該怎麼吃,才不會天天罪惡感?


康乃爾大學教授汪辛克研究發現,一個人平均每天必須做出跟食物有關的決策超過200個。譬如,一早起床,心裡盤算著該吃稀飯、三明治、奶油貝果還是燒餅油條?喝豆漿、咖啡還是牛奶?速食店的牛肉漢堡讓人垂涎?隔壁麵包店剛出爐的起司奶酥、法國麵包也散發誘人的香味?


到了午、晚餐,內容更是五花八門。餛飩麵、牛肉麵、廣州炒飯、焗烤海鮮、義大利麵、牛排、雞腿、烤魚、紅燒排骨,你瞪著菜單左右為難,不知如何抉擇。


食海浩瀚,到底該吃什麼?該怎麼吃?


答案是:什麼都可以吃,但要吃對份量、時間、地點和方法。


美國科羅拉多州丹佛大學人類營養中心教授希爾(James O. Hill)與心臟科醫師彼特斯(JohnC. Peters)認為,只要一天減少100卡熱量就能減輕體重,重新安排餐盤擺放與改變飲食行為與習慣,且不致讓我們覺得被剝奪,吃自己想吃的東西,讓飲食來配合我們的生活方式。


飲食控制比運動重要


飲食和運動必須雙管齊下,這是老生常談。但一旦吃了太多,想靠運動減重,「效果遠比不上飲食控制,」萬芳醫院劉燦宏醫師指出,即使在跑步機上把自己累得半死,卻依舊大吃大喝,體重並不會下降。


通常在減重初期,都是建議先降低食物攝取量;到了中期體重減少一些了再加入運動,增加基礎代謝率;到了減重後期,則必須長期靠飲食與運動雙管齊下來管理體重,避免復胖。換句話說,根源仍是在「吃」,少吃,多動,才能讓身材維持苗條。


別節食而該管理飲食,吃想吃而非該吃的


在潛意識裡,身體會想吃「慰藉食物(comfort foods)」,不必放棄慰藉食物,因為它們會讓人生變得更有樂趣。而且,這些慰藉食物並非都是糖果、爆米花、洋芋片這類放縱食物,其中有些其實非常健康,譬如牛排、牛肉麵,或者巷口的水煎包,它們既能飽足身體,也能安撫心靈,喚回某些情感連結。


英國神經語言學家保羅.麥肯納(Paul Mckenna)在《瘦的祕密》大力鼓吹「減重黃金法則」,開宗明義點出,「吃你想吃的,而不是應該吃的。」


麥肯納強調,在沒有罪惡感、並且不會變胖的情況下,吃真正想吃的東西,讓飲食行為變得愉悅,並且樂在其中,「最好的方法是,你根本不覺得自己正在節食。」這正是法國女人最擅長的一招:絕不放棄慰藉食物,但少吃一點,達到滿足就停止,而不是「巧克力吃到死」。


作家吳仁麟每週固定光顧台北東區一家冰淇淋店,每次都是吃同樣口味──中份草莓香蕉圓舞曲,再配上干貝熊QQ軟糖,吳仁麟坦承對冰淇淋有情感依賴,「不吃反而覺得空虛。」這樣吃法並沒有讓他腰圍變粗,吃完也沒有罪惡感,因為他保持規律運動,有進有出。


有意識地吃,避免不知不覺吃太多


漫不經心與漫無目的是飲食大忌,在用餐前先計劃好吃什麼,吃多少,才不會到處亂吃,或者不小心吃過頭。


減重或增胖都是漸進或不知不覺的,沒有人一覺醒來發現自己的體重突然增加數公斤,只有在某天穿不下某件衣服時,才驚覺身材怎麼走樣,這種「不知不覺」,正是體重的殺手。


吃東西時不要一邊打電腦、看電視、看報紙,會讓你分心,不知道究竟吃進去多少,而是要老老實實坐在餐桌旁邊,「把注意力放在食物,才能充分體會吃的過程,」美國營養專家珍波莉絲(Dr. Melina Jampolis)提醒,除非味覺被滿足了,一般人才會停止進食。


「真餓」了才吃


一旦飢餓感來襲,先弄清楚到底是真餓,還是假餓?高欣農營養師提醒,一定要問自己:「究竟是真的餓,還是嘴巴饞?」


轉貼自:http://tw.news.yahoo.com/marticle/url/d/a/090401/46/1h2or.html?type=new&pg=1

怎樣找出最適合自己的防曬品?

記者:作者:張麗卿




4月,頭頂上的陽光逐漸的展現熱力,想到緊接著就要正式迎接豔陽高照、熱勁十足的日子了,而您想到有關於自己的是什麼?趕快裝台冷氣機?可以開始露出香肩美背的時髦裝扮?可以開始享受陽光的洗禮?還是苦惱又要曬黑、防曬、熱不可支?


全球暖化對生活環境、身體健康甚至皮膚,都是一種威脅,這是無庸置疑的。紫外線、高溫、環境中的有害因子,對皮膚的傷害,確實已經可以透過科學的研究、實驗的證明,解析因果關係了。


姑且不管各式各樣的化妝品,宣稱添加了可以抵抗地球暖化的成分是真是假、是否真的那麼神奇,請先別急著幫助肌膚抵抗暖化,先務實地做好肌膚的防曬再加碼。


檢視您的聰明指數


懂得提早做防曬、懂得全年無休的防曬、懂得用高SPF、高PA的防曬品,表示不落伍、夠聰明?


錯了!這只表示您非常留意防曬的資訊、您是防曬品的鐵票消費群、您是值得化妝品業者積極拉攏的顧客。


這樣說,會不會太偏執了些?不!這是嚴正的提醒,也許犀利了些,總比大家「聰明反被聰明誤」來的好。


選擇防曬品有幾個要素


1.是物理防曬或是化學防曬?


 2.質地輕爽或油膩?


 3.防水或不耐汗?


 4.防曬係數多少?有沒有同時防UVA與UVB?


使用防曬品也有幾個重點


5.一次塗抹多少量?


 6.外出前多久擦?多久補擦?


 7.對皮膚有沒有刺激性?


 8.到底要不要卸妝?


以上從選擇與使用的8點中,您把哪一個擺第一?標準答案應是第7點才對,其他的都跟適不適合您無關啊!


轉貼自 :http://tw.news.yahoo.com/marticle/url/d/a/090401/46/1h2of.html?type=new&pg=1

2009年4月6日 星期一

綠色保肝好氣色

綠豆 Muno bean


被明代藥物學家李時珍稱為「濟世良穀」,具清熱消暑、利尿消種、潤喉止渴及明目降壓功效。其蛋白質、鈣、鐵含量比雞肉高。綠豆在發芽過程中,維生素C會增加,部份蛋白質也會分解為更多必需胺基酸,所以綠荳芽營養比綠豆更多。


NO 過度加熱導致營養流失


綠色食物大多以蔬菜為主,烹調綠色蔬菜時有些人為除澀味,會將蔬菜汆燙再炒。這樣會讓蔬菜中大部分營養流失掉。


YES 青( 綠) 色食物在五行中屬


「木」,能肝氣循環、代謝,有益消除疲勞、舒緩肝鬱、防範肝疾,明目、提昇免疫功能。


綠色保健DIY


青花菜奶油濃湯









青花菜挑選以花球深綠、緊實、花蕾小、花莖粗短的為佳,如果和花蕾鬆散或部份開始變黃,則表示花椰菜已經採收了好幾天,新鮮度較差。


材料:奶油8g、蒜片10g、洋芋60g、青花椰菜100g、洋蔥40g、高湯300g、雞粉少許、鹽1匙、鮮奶油少許


做法:


1.起油鍋將奶油、蒜片及洋蔥一起爆香。


2.加入高湯及切片洋芋,中火煮至熟透。


3.再加入雞粉、鹽及切小塊的青花菜等煮熟。4.用果汁機打成濃稠狀後裝盤,以鮮奶油裝飾,即成。


雞肉捲佐菠菜醬汁









菠菜是綠色食材中很有名的營養食材。可養血滋陰,對春季裏常因為肝陰不足引起的高血壓、頭痛目眩和貧血有改善作用。


材料:雞腿1支、蘆筍3支、優格半瓶、菠菜10g、七味粉少許、鮮奶油15g、棉線一小束


做法:


1.雞腿去骨。蘆筍及菠菜汆燙、冰鎮備用。優格加入七味粉調味。


2.將去骨雞腿片平,均勻塗上優格、蘆筍,捲起後用棉線綁緊。


3.入鍋煎表面半熟,放入烤箱烤熟透,取出。


4.將菠菜煮熟後加入鮮奶油打成醬料,淋至雞腿即可。


活力奇異果汁









1. 奇異果以表面完整無傷、外皮無斑點且有光澤、蒂頭鮮嫩,用手輕握果實拿略有彈性者為佳。


2.若是怕酸或是想增加香甜味,也可以加入少許柳丁汁。


材料:奇異果2粒、青蘋果1粒、檸檬汁5C.C.,果糖少許、水適量、冰塊少許


做法:


1. 奇異果、青蘋果去皮、切塊備用。


2.將奇異果、蘋果,放入果汁機加入開水、糖水及冰塊攪勻後,再加入檸檬汁即可。


本文由bella儂儂雜誌提供 記者:執行撰文/林宜屏 攝影/Armani

2009年4月5日 星期日

養寵物有助於大學生舒緩情緒

一項新的研究顯示,養寵物可能是大學生紓解壓力、得到陪伴的好方法。




這項研究包括214名大學生,主要的對象是大一新生,研究地點是中西部的通勤者學院,另外約有100位住在同一地區年約30歲的成人與老年人(他們不是通勤者學院的學生),也參加了這項研究。




所有參與者都完成了一份有關寵物的調查,其中包括98位狗主人、42位貓主人、97位的家中同時飼養狗和貓,另外還有74位參與者是飼養他種寵物。




當被問及為何選擇養寵物時,不論參與者的年齡為何,「獲得陪伴」是最常見的原因,他們表示,沒有寵物陪伴將會感到孤獨。其次則是養寵物可以讓人充滿活力,第三個原因則是寵物往往能陪他們度過艱難時期。




研究人員包括俄亥俄州立大學心理學名譽教授薩拉斯塔茨博士,他注意到,相較於老年人,大學生更能認同寵物往往是陪伴他們度過艱難時期的良伴,這可能是因為研究對象是大學新生,而他們正處於過渡時期,尚未建立起自己的社會網絡和資源以應付新環境。




薩拉斯塔茨博士在記者會中表示,大學其實是一個非常容易感覺有壓力的環境,面對改變,大學生時常感到孤立無援或不知所措;這時候,很多人會覺得寵物可以幫助他們度過這些困難以及壓力情況,而更多的人認為,如果沒有寵物陪伴的話,他們將感到非常孤獨。




薩拉斯塔茨博士及其研究團隊得出的結論發表於最近出版的「社會和動物」中,他們認為,雖然此研究結論並不能代表所有大學生的狀況,但這項研究顯示,寵物不僅對年輕人有益,對於孤獨生活者以及老年人,或生病者也都有幫助。


內容提供 : 國際厚生健康園區

2009年4月2日 星期四

正確洗臉 魅力加倍

撇開市面上一系列男性專屬保養品不說,究竟男性要怎麼照顧自我的肌膚、不同年齡層該使用什麼商品、幾歲要開始保養…?一連串的問題,相信是許多男性的共同困擾,不過保養的年齡沒有一定,從18歲開始或許是個最佳界限。


標題不是噱頭,是事實!只要你能做好清潔這一步,你絕對能更加迷人!男性皮膚比女性皮膚分泌更多的皮脂、汗液,同時因為運動、煙酒等受到更多污染,因此每天為皮膚做清潔就顯得尤為重要。




洗臉常見誤解


洗臉次數越多越好?


錯!每天正確的洗臉次數是2次(最多不要超過3次)。不要以為加快洗臉的頻率就能洗去分泌的油脂,洗臉會帶走皮膚表面的水份,過渡清潔還會破壞表皮的角質層,所以一定不能頻繁的洗臉!




用熱水洗臉?


錯!熱水會讓你的皮膚變得鬆弛,加快衰老!用溫水打開毛孔,使用洗面乳清潔乾淨後用冷水(不是冰水)沖洗,冷水還能有助於瞬間收縮毛孔。




用臉盆洗省水環保?


如果你是環保主義者,你可以把泡澡改成淋浴,但還是不要節約洗臉的那點水吧!用流動的水洗臉能最大限度的沖走臉上的污垢。




越用力搓越好?


大錯特錯!洗臉不是搓澡,雖然男人的皮膚比較厚,但是也不能大力搓揉,用中指和無名指在臉上輕柔打圈就可以了,注意鼻翼等不容易夠到的部位要更加仔細的對待。




洗面乳直接抹在臉上再加水?


那你的洗面乳完全被浪費了,洗面乳要加水在手掌揉搓出豐盈的泡沫以後再抹到臉上,直接塗抹在臉上再揉搓則完全起不到潔面的作用。




本文由 GQ 提供