2009年6月24日 星期三

出生順序 性格大不同!中間子女最有智慧…

文/吳迎春


2009年6月 Cheers雜誌


一、長子、長女


◎一般特徵:


1.他們通常是父母眼中完美的孩子:聽話、整潔、懂事、負責。


2.他們一般尊重權威,不敢犯錯誤,因為怕讓父母或其他權威的人失望。


3.相對弟妹而言,他們通常服從性高、觀念保守、防禦心強。


4.他們對自己的地位較易感到焦慮,他們的情緒比弟妹緊張,需要花較長時間排遣不愉快。


5.他們希望獲得別人的敬仰和尊重,因此總會勉強自己做些不喜歡的事。


◎在工作中:


1.他們傾向選擇位居要津,能獨立工作的職業,而不常從事創造性的工作。


2.他們雖然會服膺權威,卻來自想要得到更高的認可。事實上,他們常發現自己比老闆更知道工作『該』怎麼做。


3.他們通常拚命工作,而且感到對一切都負有責任,他們不輕易要求幫助,也不太相信別人的能力,即使把工作交給別人,也會不斷擔心別人的表現。


4.因為在意權威或更高權威的認可,他們通常也是各種排行中最介意排名、地位的。


◎作為朋友:


1.他們較難交友,通常只有幾位親密的朋友。


2.儘管他們貌似獨立,事實上還是需要別人認可,不願暴露自己的弱點,因此妨礙發展親密的友誼。


◎作為配偶


1.他們在婚姻關係中要求較多,也較有控制慾。


2.他們傾向相信婚姻的重要性,而希望維持婚姻關係,一但婚姻關係終止,他們會感到強烈失敗與內疚。


◎心理學家的忠告


1.把對你自己和別人要求的標準放低些,並從生活中得到更多樂趣。


2.在你有生之年,對自己能夠完成什麼要實際一些。


3.你可以試著把自己對愛的需要更直接地表達出來,而不是用對別人關心的方式來贏得們的愛。因為別人未必會理解你也有同樣的需要。


4.如果你做錯了什麼,並不表示著世界末日,你周圍還有許多人認為像你這樣已經不錯了。


二、么兒、么女


◎一般特徵:


1.他們永遠是家裡的寶貝,即使他們長大了,大多數仍看來年輕、可愛。


2.他們常比家中其他孩子更任性,也比較樂觀。


3.他們常指望得到別人主動的幫助,他們也常看來較無助。


4.他們在生活上比較不講規矩,常常遲到、拖延或失信。


5.若是他們曾受到壓抑,長大後會對公平問題特別敏感。


◎在工作中:


1.他們是各種出生順序中事業心最差的,他們傾向找不太費力的工作,最好是那些能配合他們休閒生活的事。


2.他們是各種排行中,興趣最廣泛的一種,所以他們通常都多才多藝,即使在運動上也是如此。


3.他們對涉及社交、藝術方面的工作最高興,他們在音樂、語言、藝術方面都有很好的表現。


4.他們容易成為好的合作夥伴,因為他們具備與人建立關係的能力。他們習慣依賴別人(配偶或同事)為他們解決問題。


5.他們若處於負責任的高位,常會感到不知所措或不安全。他們缺乏自律,常難做出決定。


◎作為朋友:


1.他們通常是最善交際、最受歡迎的人。


2.若是來自大家庭,他們可能希望擁有自己私人的空間。


◎作為配偶


1.他們更有興趣讓自己過得快樂,因而常會成為違反社會期望的父母。


◎心理學家的忠告


1.要學著在必要時負起更多責任,靠自己「長大起來」。


2.你沒必要現在就趕上大哥大姊,因此別再拿他們當標準,試著跟你同年紀的人相比。


三、中間子女


◎一般特徵:


1.他們可能具有其他出生順序的特徵,但也可能缺乏鮮明的特徵。


2.他們缺乏最大、最小孩子的特權與寵愛,因此缺乏安全感。


3.他們擅長和所有類型的人打交道,因此常成為好的談判者,善於爭取公平的裁決。


4.他們不善採取主動或獨立思考。


5.為避免失敗,他們對任何事也不會做得太久。


◎在工作中:


1.為了使自己感到重要,排行中間的孩子也許會很有競爭心,儘管他們不直接跟家中的人競爭。


2.通常善於處理人際關係,成為外交家、祕書、律師──這些職務要求的不是雄心大志,而是智慧與耐心。


3.他們也能成為中級主管,因為他們了解別人的需求。


◎作為朋友:


1.和朋友在一起,他們才感到獨立、平等。所以他們擅長社交,渴望家庭以外的朋友。


◎作為配偶:


1.他們通常會有美滿的婚姻,因為他們很在意屬於他們自己的家庭。


◎心理學家的忠告


1.別太管你的家人如何看待你,多聽聽外面的人怎樣讚賞你。


2.你得想想自己真正要什麼,並且準備承擔與人對抗的風險來達成它,不要總是不顧自己的要求和想法。


四、獨生子、獨生女


◎一般特徵:


1.他們很容易自得其樂,有自尊,卻不會企圖控制別人。


2.他們通常早熟,失去天真與頑皮,也許有成就,卻在看到自己不可能完美無缺時,自暴自棄。


3.他們通常生活在自己的世界裡,對事情的輕重有自己的看法。


4.他們常很難和家庭分離,特別無法離開父母,一旦離開,會因此感到內疚與不忠。


◎在工作中:


1.他們常一心博取比他們年長或有權勢人的歡心,而且常常成功。


2.他們通常缺乏主動性,需要人來推動。不過一旦開始,他們會工作得很出色。


3.他們通常要求完美,寧願完全放棄也不湊合。


4.他們很習慣自己生活裡嚴密的格式,所以不願有意外發生,對於改變計劃等「彈性」的處理,有很大的抗拒。


5.他們習慣一帆風順,所以當事情出現問題,他們的反應可能與事情的輕重不成比例。


◎作為朋友:


1.他們通常興趣廣泛,但因為早熟,通常和其他孩子的社交有隔閡,因此善於結交比他們年長很多的朋友。


2.因為獨處比較自在,他們傾向一次只要一個親密的朋友。


3.他們對同時適應過多夥伴的不同性格感到困難。


4.當社會狀況變得緊張時,他們可能重回獨來獨往的習慣。


5.他們通常不會道歉,感到原諒自己和原諒別人一樣困難。


◎作為配偶:


1.因為他們不習慣跟其他孩子生活在一起,所以常不知如何處理親密關係。


2.他們喜歡一切整潔、有序和守時,若配偶不能做到,就會有問題。


◎心理學家的忠告


1.事情不見得都會照你的意思發展,而且有時候讓別人參與一下,也會很好玩。


2.對自己的要求降低一點,會讓自己跟身邊的人都更快樂。


3.小時候你常受別人的好處,現在也許需要反過來給別人好處,其中有另種你沒嘗過的樂趣。


資料來源


1.《你是老幾:從出生順序看個性》,方智出版社


2.《天生反骨:家庭內的演化戰爭》,平安文化有限公司

2009年6月14日 星期日

人為什麼需要上班??

節錄自《痞子英雄》編劇的部落格。她的經驗談很經典!


全文:http://www.wretch.cc/blog/freefish94/10510084


沒上班的人,生活真的單調又寂寞啊。


自從沒上班之後,我常常發現一整天下來,唯一有講到話的「成人」是我老公。


那麼人為什麼需要上班?


如果你是未婚人士,你需要上班。


因為上班可以讓你有機會結交異性,廣拓人脈,透過同事的朋友再認識其他人。這些人,可能是你未來創業的夥伴,也可能幫你找到一生的伴侶。記住,不要瞧不起你那些長得像「小丸子」或「電車男」的同事,因為「小丸子」或「電車男」可能有「正妹」和「帥哥」的好朋友。


如果你是已婚人士,你更需要上班。


結婚不是戀愛的墳墓,但如果你/妳跟社會脫節,你就真的會讓你的婚姻變成鬧鬼的墳場。


有一個男人跟我說過:「我寧可我老婆去上班,就算只賺兩三萬也沒關係,重點是她不會每天在家胡思亂想,也不會太有時間無時無刻打給我。」


你如果真的很喜歡在家當主夫,妳就是只想當主婦不想去工作,那也ok,不過強烈地建議不要每天只會看吵雜的電視新聞或是購物頻道,把這些時間拿去學習東西,交新朋友,才不會讓你自己講的話就跟電視上的人一樣無聊。


注意,還沒有小孩的夫妻,最好兩個人上的班一樣忙,一個很忙,一個很不忙的反而容易出問題,那個不忙的人連在家拖個地都會很火大。


已有小孩的則不必擔心這個,因為小孩會讓你們兩個永遠都很忙。


如果你想出國唸書,你絕對需要上班。


以前常常被朋友或朋友的朋友問到出國留學的問題,我通常不擔心對方申請不申請得到學校,我比較擔心對方回來之後找不到工作。


有一年我在某雜誌社工作,我們只是需要一個很普通很平凡很乖很耐操的小編輯,結果收到一大堆國內外碩士級以上的履歷表,主編說,「碩士的先丟一邊吧。」我們從大學畢業生的履歷表看起。


這年頭,沒有工作經驗只有學歷的人最可怕,啊,對不起,是最難找工作。


除非你出國唸書是為了繼承家業,或嫁入有錢人家當生小孩機器,那,不在此限。


如果你想在家工作,簡單說,就是做SOHO或是編劇這麼寂寞的工作,你非常非常需要上過班。


當你被客戶修理的扁扁的時候,你很想找人吐苦水,可是你沒有上司,沒有同事,說起來,你會把自己弄到這般田地完全是自願的,這時候,最能夠撫慰你那受傷的心的人,往往是你的「前同事」。


跟「前同事」聯絡有很多好處:找人陪你吃飯、update前公司前同事及業界的新八卦、聽他發跟自己無關的牢騷、再回報跟他無關的牢騷…講完數回合之後就會發現自己不是這世界上最悲慘的人,治療效果加倍。

2009年6月4日 星期四

你是否曾經想過「下移」一點?

同一天。一個朋友告訴我,他已經辭職,離開目前還算高薪的工作,全家搬到宜蘭。接下來要做什麼?不知道,只知道收入一定比現在少。另一個朋友,已經當soho族有一陣子,收入不穩定,而且只有從前的一半,但是他告訴我,居然覺得快樂多了。




文/沈雲驄


2009年6月 Cheers雜誌


幾年來,我周圍有愈來愈多朋友,選擇了這種方式過生活:放下比較高收入的職業,放下追逐升官加薪的期待,選擇一份收入比較低的工作,過著必須比較省吃儉用、但卻讓自己比較滿意的日子。


這種人,通常很難取得原先同事們的理解,也會讓父母與好友擔心。人都要往高處爬,錢是愈多愈好,怎麼反其道而行?錢少賺,下半輩子怎麼辦?尤其是現在,經濟這麼差,工作這麼難找,未來這麼不確定,頭殼壞去嗎?


照美國哈佛大學教授Julia Schor看來,這種被當作「頭殼壞去」的人,可能為數還不少。一九九○年代的美國,每五個人當中就有一個是這種人。這種人,Schor稱他們為「下移者」(downshifters,也可譯為「減速者」)──主動選擇改變生活方式,而這種改變會直接造成收入的減少。


不只是美國,澳洲也有過相似的調查。在三○到六○歲的人中,同樣有兩成的人,選擇了較低薪的工作與較簡單的生活。這些人當中,不包含退休老人,但包括了主動換一份較低薪工作的人、主動減少工作時數或是改當soho的上班族。而且除了這群人之外,很多人就算還沒有「下移」,心裡也在做著同樣的盤算。


你可能以為,這些人或許已經賺飽了,或是繼承了什麼遺產,才敢這麼瀟灑。錯了,在美國,大部分做這種選擇的人,都是平均工作時間超長的苦命上班族;在澳洲,這群人的收入往往還低於全國平均薪資。我這些朋友就更別提了,很多都是沒有多少存款的窮光蛋。


那又是為什麼呢?放著好好的工作不做,偏要過得比較窮?原因很多,從美國到澳洲,這些下移者的想法其實都很類似:不想為了賺錢,而讓自己的人生持續耗費在工作之中;他們想過「更有意義」的人生,多從事能讓自己心靈滿足的事,例如多陪伴家人、到小鎮行醫等。而如果這麼做的代價,是收入的減少、晚年生活的更不確定,他們也甘願承受。


當然,不是每個人都想「下移」,更多人壓根兒不具備這種條件,但正在耶魯大學任教的澳洲學者克立夫漢米爾頓認為,這是現代社會很重要、卻沒有受到足夠重視的現象。對很多人來說,收入低,確實很沒安全感,但其實今天讓更多人不安與痛苦的,是孤獨、焦慮、疏離、自我懷疑等感受,以及伴隨著這些感受而來的疾病。


而「下移者」顯然已經發現,這些不安、痛苦與疾病,從來沒有隨著國家的經濟成長而改善,也跟家庭所得的增加沒有必然關係。相反的,透過改變自己的消費習慣,重新安排自己的生活型態,往往會帶來較少的焦慮與孤獨,較多的自我肯定與社會參與,並進而打造出新的價值──例如經營很舒服的民宿、教出更好的孩子。至於錢這檔事,當消費減少之後,當不再羨慕天價豪宅、百萬名車與奢華精品之後,負擔,似乎也沒有人們想像中的那麼嚴重。


真正負擔沉重的,可能還是那些每天得為了餬口,或是為了追逐消費慾望,而陷在無止境的工作中的人。要幫助這群人,漢米爾頓認為,需要一種不同的「政治環境」。比方說,政府不應滿腦子想拿經濟成長率來換選票,只顧著美化看得到的經濟數據;立法者與企業應該針對上班族的困境,提供更能激勵人們產生工作與生活熱情的政策──例如更完善的退休制度,讓人們能在較少的憂慮下,勇敢嘗試改變生涯。


當然還有媒體,應更理解這種下移者現象,而不是繼續在消費主義與奢華潮流中亂舞,舞亂了人心。


(作者為早安財經出版社發行人)


(原文刊載自2009/06/06 中國時報,授權天下雜誌群使用。)


出處:http://www.cheers.com.tw/doc/page.jspx?id=40288aed216935c60121bdbe0e9e5c92&number=3

專家指史上生物大滅絕或源於峨眉火山爆發

(中央社台北3日電)經過長達4年的研究,中、英兩國科學家認為,地球有史以來最大規模的一次生物大滅絕,很可能源於四川省峨眉山玄武岩火山大爆發。

由英國教授保羅.威格諾、中國地質大學教授賴旭龍等學者組成的研究團隊,最近在美國「科學雜誌」公佈的研究結果指出,距今2.6億年前的二疊紀時期,峨眉山當時還是一片淺海,但發生一場規模空前的火山爆發後,高達50萬立方公里的熔岩,毀滅了全球90%以上的海洋生物,以及超過70%的陸地物種。

「成都晚報」在報導中說,直到今天,四川、貴州、雲南等地,還存有大量的火山岩地質,雖然有不少科學家認為,大規模的火山爆發是導致生物滅絕的可能重要原因,但因缺少直接證據,這一說法長期以來備受爭議。

不過,賴旭龍在研究中發現,峨眉山玄武岩火山大爆發是發生在淺海的海相環境中,這為研究海洋生物集體滅絕行為,提供了難得的突破口。

因為,參與研究的科學家們在貴州熊家場,發現了火山爆發間歇期保存良好的海相地層,而這種含生物化石的海相碳酸鹽所形成的「三明治」型地層結構,為研究火山爆發和不同種類生物滅絕的時間相關性,提供了迄今為止最精確的證據。

報導引述保羅.威格諾教授說,透過這些化石記錄,可以瞭解到突發的海洋生物滅絕與火山大爆發引起的全球環境災難之間,確實有著直接的聯繫。

在研究中,他們指出,峨眉山火山大爆發造成的環境災難是多重的,因為溫度高達攝氏700度到800度的大量鎂鐵質熔岩瞬間進入海水中時,會引起極猛烈的噴發,而由於鎂鐵質岩漿攜帶大量的硫,當火山塵埃和硫化物噴射到大氣層,便形成富含硫鹽酸的雲層。

這些不易消散的硫酸雲層,會嚴重阻擋和吸收陽光,從而導致地球在短時間內急劇變冷,至於過程中形成的酸雨,則會對全球、尤其是海洋生物造成極大的損害。980603

新聞來源: 中央通訊社 更新日期:2009/06/03 18:52

http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/090603/5/1klql.html

每週吃咖哩 可預防癡呆症

美國一名研究學者指出,每星期吃一、兩次咖哩餐,可以預防罹患癡呆症。

北卡羅來納州「杜克大學」教授「杜萊斯瓦米」說,根據研究顯示,每星期吃一到三餐的咖哩餐確實可以降低罹患痴呆症的風險,關鍵在於咖哩粉中的薑黃素,因為薑黃素可以阻止「澱粉樣蛋白」在腦中擴散,一般認為,「澱粉樣蛋白」是造成癡呆症的原因。

「杜萊斯瓦米」說,研究人員還會進行更多實驗,以了解如果提高咖哩的劑量,是否會加強預防痴呆的效果。

「杜萊斯瓦米」還說,加州大學的研究人員也在進行臨床實驗,測試薑黃粉對阿茲海默症病人的療效,以及對癌症與關節炎患者的效果。

「杜萊斯瓦米」強調,如果飲食不均衡,那麼吃再多的咖哩也沒用。因此最好是飲食均衡,多運動,再加上經常吃咖哩,就會有助降低罹患癡呆症。

新聞來源:中廣新聞網 更新日期:2009/06/04 10:35

http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/090604/1/1kmza.html

板橋→永和只要30元? 金光黨低價共乘釣肥羊

〔記者黃立翔/台北報導〕金光黨疑似以計程車共乘為藉口趁機詐騙,有女網友爆料在板橋亞東醫院前遇到類似狀況,還好自己沒上車特別上網提醒大家;警方呼籲民眾慎選共乘對象,計程車司機也紛紛自清,就怕綠色共乘制度遭污名化。

女網友爆料 差點被騙

女網友在部落格爆料,5月底去亞東醫院抽血檢查,在站牌等公車回家時,一輛計程車內的2名女性要求「共乘計程車」,還喊價「去永和只要30元」,被她拒絕竟被白眼,回家越想越毛。

女網友說,一般只有長途才有人共乘分攤車資,而且就算滿座,一人30元也不可能搭到永和,加上計程車後座有窗簾,窗簾拉上可能就讓人難以求救,慶幸自己沒有上車,否則「可能見不到7個月大的兒子」。

女網友部落格留言被轉貼PTT後引起廣大回響,有網友說家中長輩曾遇過金光黨,就是類似情形,對方會先用低價共乘計程車利誘女性或年長者上車,再用各種金光黨詐財方式騙錢。

還有網友說,金光黨都是2、3人一組,先假裝問路進而攀談,套問被害人想去哪裡,不久就會出現一台計程車,趁機邀被害人共乘,上車後計程車司機就藉機抬價,原本幾十塊變成數百元,車上人再要求分攤,還有人遇到共乘客以買佛珠或者其他產品,半推半就詐財。

排班計程車 擔心受波及

許姓排班計程車司機說,曾聽過金光黨利用計程車司機行騙,但畢竟是少數不肖份子,如果消費者因害怕被騙拒絕共乘,不僅影響計程車生意也影響綠色、減碳的共乘制度,呼籲政府推動計程車共乘認證,讓消費者安心。

新聞來源: 自由時報 更新日期:2009/06/04 04:09

http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/090604/78/1kml6.html

社會新鮮人理財 擺脫「四不一沒有」

近期各大學陸續舉辦畢業典禮,不少學生即將成為社會新鮮人,但在物價齊漲,薪水不漲下,剛進社會有辦法靠著微薄收入,支付日常生活所需,又同時投資理財嗎?銀行業者認為,只要擺脫「四不一沒有」的惡習,其實社會新鮮人也能成功理財。

所謂「四不一沒有」的理財惡習分別為,「我不理財、財不理我」、「一毛不剩薪光幫」、「只儲蓄不投資」、「不切實際好高騖遠」,以及「沒有嚴守理財紀律」。

許多人認為剛出社會的第一份薪水很少,總有「等手頭寬裕再理財」的想法,就犯了「我不理財、財不理我」的毛病。

中國信託表示,事實上「執行力」正是理財成敗的第一道關卡,領到薪水時先扣款,就是努力強迫自己擠出錢來理財,因此如果沒有「從小錢開始」、「定期定額儲蓄」等觀念,的確很難有致富可能。

而且初入社會很容易沈溺在經濟自立氣氛中,經常拿「犒賞自己」作為花錢理由,在這種狀況下就很容易變成「一毛不剩薪光幫」。

中國信託提醒,每個月薪資的10%~15%,一定要作為儲蓄或投資,剩下再進行支出分配,切記收支平衡的公式應該是「支出=收入-投資儲蓄」,而不是「投資儲蓄=收入-支出」。

至於「只儲蓄不投資」的新鮮人,雖然財務狀況應該不會太糟,但中國信託認為,台灣已進入負利率時代,若不積極理財,存越多錢損失越大,只要做好資產配置與風險控管,其實投資並不如想像中可怕。

相對而言,也有新鮮人具備理財知識、看遍市售理財書,同時為自己定下理財目標,但常見的情況是「目標設定過高」難以實現。

中國信託指出,「不切實際,好高騖遠」是這類新鮮人的狀況,因此理財計劃中一定要將「可行性」、「合理的報酬率」納入,才能夠顯得更穩健。

此外,投資難免會有風險,面對市場波動,很多投資人都會動搖,中國信託財富管理表示,「沒有嚴守理財紀律」也會是一項惡習。

例如定期定額扣款最常犯的錯誤,就是一看到市場下跌,就恐慌停扣定期定額或停損全部賣出,但一看到市場上漲又開始扣款,這樣只會造成永遠在追高殺低的情形,因此避免個人情緒影響行為和決策,嚴守理財紀律絕對是不二法門。

中國信託也建議新鮮人,利用小筆定期定額在每月發薪日時,自動扣款投入基金,不但分散進場時點而有降低風險效果,同時也養成強迫儲蓄習慣,等於擺脫了「四不一沒有」的惡習,理財自然已經成功一半。

新聞來源:卡優新聞網 更新日期:2009/06/03 22:46 張中昌

http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/090603/52/1km3h.html

3種植物對室內空氣清淨最有幫助

現代人每天大概有八、九成的時間,都關在室內,可是許多人在擔心戶外空氣污染之餘,往往忽略了室內空氣品質的維護,說不定更重要。

研究顯示,種植盆栽對於減少室內污染,很有幫助,有三種植物對於改善室內空氣品質,又特別有效。

四株到肩膀高度的黃椰子,可以製造足夠一個人銷耗的氧氣,虎尾蘭可以把把二氧化碳,變成氧氣,夜裏是它的活動高峰,因此,它很適合放在臥室。另外,黃金葛可以過濾甲醛和其他揮發性有機物質。這些室內植物樹葉要經常擦拭,清除灰塵,才能有效發揮清淨室內空氣的效果。

據報導,印度有一家飯店,在營業範圍內放了一千兩百多株黃椰子、虎尾蘭和黃金葛,結果,從前經常抱怨眼睛和呼吸道過敏及頭痛的員工,狀況非常明顯的改善。

新聞來源:中廣新聞網 更新日期:2009/06/04 13:35

http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/090604/1/1kncn.html

研究:南極冰層下另有天地 貌似阿爾卑斯山

(法新社巴黎3日電) 今天公佈的中國與英國科學家研究結果發現,千萬年前南極洲險峻山谷有河川流經,地形貌似現今歐洲阿爾卑斯山(Alps)。

英國「自然」(Nature)期刊公佈的研究指出,這些古老地貌隱藏在約3公里厚的冰層下,如今已被科學家的鏡頭捕捉。

中國冰河學家費盡千辛萬苦,調查東南極洲高地下方這塊神秘地帶,才拍得這些照片,揭開這處全球最不為人知區域的面紗。

2004年起,科學家拖著可深入地底的雷達,來到長寬各約30公里的冰穹阿爾戈斯(Dome Argus)。

冰穹阿爾戈斯又稱冰穹A,海拔高4093公尺,年均溫攝氏零下58.4度。

冰穹下方是介於1649公尺至3135公尺的冰層,覆蓋著甘布爾澤夫山脈(Gamburtsev),這些山是以1958年的發現者前蘇聯地球物理學家所命名。

雷達探測發現,山脈地形圖相當類似歐洲阿爾卑斯山,顯示曾有河川流經山谷,之後這些河谷再被冰河掘深。

研究指出:「這些地形大概在冰層下方保存了約1400萬年。」

研究發現,與了解地球兩極冰帽如何形成的深海同位素研究結果不謀而合。

這些研究顯示,地球曾有段全球冷卻期,介於5200萬年前與3400萬年前的「始新世」(Eocene)。(譯者:李威翰)

新聞來源: AFP 更新日期:2009/06/04 10:05 李威翰

http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/090604/19/1kmz1.html

2009年6月2日 星期二

創意舊屋翻新,全新空間生活

現在期待擁有新窩的「換屋族」日趨成長,舊屋增值翻修是絕對值得投資的新概念。一般而言舊屋翻新,可以用不到買新房子的預算一半,就能讓老房子更新風貌,而且依照每間屋況與格局需求不同,改裝的材質與施工品質的選擇,讓翻修舊屋心情跟環境上都立刻增值。

『精格室內設計公司』成立於西元2000年,以『高品質』做為室內設計服務的經營理念,戮力提供優質的室內裝潢、室內設計、商業裝潢設計空間設計舊屋翻新與快速維修等裝潢設計服務。精格室內設計公司以多年的裝潢設計經驗,加上時尚創新的裝潢設計觀點,精湛的裝潢施工技術,在整體設計空間的『動、靜』上,力求舒適與品味的設計,打造個人空間的獨特裝潢設計風格。

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  精格的『高品質』裝潢設計理念,不僅在裝潢設計的材料、技術上講求高品質,更重要的是在服務上的超高品質。精格本著『室內設計業,即為服務業』的精神,熱情專注、不斷地提供業主關於房屋健診、裝潢設計估價、快速設計與維修等服務,在考慮室內裝潢整體風格的同時,加上一點巧思,設計出兼具時尚風格、及實用收納的室內設計空間,期許達到盡善盡美的境界。讓精格不僅是裝潢設計公司,更成為住家、商家『生活的好夥伴』。

  精格室內裝潢設計公司,藉由企業化的經營,展現更卓越的室內設計品質,與更優秀的服務效率,以專業盡責態度,竭盡所能全力與業主配合期盼創造一個更優質舒適人文空間。

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血型減肥法 甩肉顛覆傳統

觀眾朋友,您想減肥嗎?可別以為少吃肉、少吃油就能甩掉肥肉,華視新聞告訴您,目前最流行的一種血型減肥法,如果是O型,多吃肉不但不會發胖,還能瘦身。到底有沒有道理,來看華視新聞追蹤報導。

完全不手軟,金黃色的玉米,一根接著一根放,正值壯年的王先生,想健身減肥變一尾活龍,大男人怕胖不敢吃肉,吃完玉米只敢吃麵包,但是...?臉上冒出三條線,血型跟減肥有啥關係?關係可大了。這是目前歐美最夯的血型減肥法,像王先生是B型,他該多吃的,正是米飯、穀類、還有肉類,他剛剛拿的麵包,只會讓他肥肉上身,另外像是O型人,肉類啦、蔬菜、水果,都是正確選擇牛奶類製品,免了吧。至於A型人,要多吃蔬果海鮮,AB型最好,百無禁忌什麼都能吃,唯一要忌口的只有紅肉,但世界上人類就分四種血型,四種減肥法真能一體適用,有效嗎?

營養師當場吐槽,看來美食當前,可不能看血型來挑食,因為血型分四種,食物的營養,可不只只有四種。(記者林怡君、張肇元報導)

新聞來源:華視新聞 更新日期:2009/06/01 22:36

恢復體力 巧克力奶昔較運動飲料佳

美國研究發現,運動過以後,喝杯巧克力奶昔體力恢復得比喝運動飲料要來得快。

美國維吉尼亞州「麥迪遜大學」研究人員說,他們找了十三個美式足球員,把他們分成兩組,一組喝巧克力奶昔,一組喝運動飲料。然後讓他們激烈運動,運動完以後再檢查他們肌肉受損的情形。結果發現,喝奶昔的那一組肌肉受損情形比較輕。研究人員因此認定,牛奶跟運動飲料的效果一樣。

研究人員說,巧克力奶昔裡面有低脂牛奶、可可口味和糖以及一些運動飲料沒有的礦物質。而牛奶裡面的高質量蛋白質和碳水化合物都可以讓疲勞過後的肌肉迅速補充營養,比昂貴的運動飲料好多了。

新聞來源:中廣新聞網 更新日期:2009/06/02 16:05

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